Votre mal de dos pourrait-il être causé par une hernie discale?

Déc4th2020

Saviez-vous que le mal de dos est la zone de douleur la plus signalée aux États-Unis? Les maux de dos chroniques sont l’une des raisons les plus courantes pour lesquelles les gens recherchent un traitement de physiothérapie. 60 à 80% des personnes ressentiront des maux de dos dans leur vie, et il est probable qu’ils soient causés par une hernie discale.

Une hernie discale peut se développer n’importe où le long de la colonne vertébrale, mais elle survient le plus souvent dans le bas du dos. La douleur peut varier en gravité, mais nos physiothérapeutes agréés peuvent vous aider à trouver un soulagement rapide. Si vous recherchez un moyen naturel, facile et efficace de gérer votre mal de dos, planifiez une consultation avec nous dès aujourd’hui!

Comment se produisent les hernies discales?

Les disques spinaux sont des coussinets souples et caoutchouteux situés entre les vertèbres osseuses qui aident à constituer la colonne vertébrale. Ils sont constitués d’un épais anneau externe de cartilage et d’une substance interne semblable à un gel, conçue pour fonctionner comme des amortisseurs. Vos disques spinaux permettent au dos de se plier facilement et ils aident à protéger votre moelle épinière et les nerfs délicats de votre dos.

Si le cartilage de votre disque vertébral se déchire ou développe un défaut, la substance interne semblable à un gel, également connue sous le nom de «noyau», peut percer. Ce renflement ou hernie peut alors exercer une pression sur les nerfs, entraînant une douleur intense. En fait, même de petites pressions sur vos nerfs spinaux peuvent causer de la douleur, un engourdissement ou une faiblesse.

Les hernies discales dans le bas du dos peuvent être particulièrement douloureuses car elles exercent une pression sur le nerf sciatique, ce qui peut entraîner une sciatique. Le nerf sciatique est en fait constitué de plusieurs branches du nerf rachidien qui voyagent de la colonne vertébrale à la jambe. Si le nerf sciatique est pincé, la douleur peut irradier de la zone des fesses, tout au long de l’arrière de la jambe, et dans le tibia et le pied. Heureusement, la thérapie physique peut contribuer à réduire la douleur causée par cette maladie.

Lorsque vous êtes jeune, vos disques spinaux ont une teneur en eau élevée, composée de près de 80% d’eau. Cependant, à mesure que vous vieillissez, la teneur en eau de vos disques spinaux diminue. Cela rend les disques moins flexibles, augmentant ainsi le risque de déchirures ou d’autres défauts. Certaines des autres causes courantes de hernie discale comprennent:

  • Mouvements de torsion répétitifs.
  • Levage lourd ou incorrect.
  • Blessure traumatique.
  • Sports à fort impact.
  • Poids corporel excessif ou obésité.

Comment savoir si j’ai une hernie discale?

Les symptômes associés à une hernie discale peuvent varier en fonction de l’emplacement du disque lésé. Certains des symptômes les plus courants que les personnes rencontrent avec une hernie discale comprennent:

  • Douleur qui s’intensifie en se penchant, en s’asseyant, en toussant ou en éternuant.
  • Faiblesse dans les jambes.
  • Douleur lors de la flexion ou de la torsion.
  • Engourdissement, picotements ou brûlures dans le dos, la fesse, les jambes et / ou les pieds.

Si vous présentez tout ou partie de ces symptômes, vous pouvez avoir une hernie discale. Heureusement, la physiothérapie peut aider à soulager la douleur due à une hernie discale ou à tout autre problème de mal de dos. Nous vous recommandons de planifier une consultation avec l’un de nos kinésithérapeutes le plus tôt possible, afin de traiter la douleur avant qu’elle ne s’intensifie.

Soulagez vos maux de dos grâce à la physiothérapie:

La physiothérapie est non invasive, sûre et efficace pour traiter les patients souffrant de maux de dos. Nos physiothérapeutes sont hautement qualifiés dans des méthodes et des modalités spécifiques visant à soulager votre douleur, à stimuler la circulation sanguine, à réduire votre inflammation et à restaurer votre amplitude de mouvement.

Planifiez votre consultation dès aujourd’hui pour un moyen efficace de récupérer de toute condition pouvant causer votre douleur. Votre dos sera heureux de l’avoir fait!

Sources:

https://www.moveforwardpt.com/SymptomsConditionsDetail.aspx?cid=79ef56df-780e-4ad0-963f-94364404125a

https://www.moveforwardpt.com/DidYouKnow/Detail.aspx?cid=2f8e6816-ce98-49ba-8830-1082ab54c9d9#.VUELd_DurrQ