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Pelvic Health Dysfunction

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Qu’est-ce que la santé pelvienne interne ?

La rééducation du plancher pelvien est une sous-spécialité de la physiothérapie qui vise à aider les personnes à améliorer leur fonction urinaire, intestinale et sexuelle en s’attaquant à la musculature du plancher pelvien. Votre spécialiste du plancher pelvien évaluera la force et la tension des muscles du plancher pelvien et de la musculature environnante du caisson abdominal. Si la fonction du plancher pelvien n’est pas optimale, les personnes peuvent se plaindre de symptômes d’incontinence urinaire ou fécale, d’une fréquence/urgence et d’une rétention accrues (incapacité à uriner), d’une pression pelvienne résultant d’un prolapsus des organes pelviens, de douleurs de la ceinture pelvienne, de coccydynie (douleur au coccyx) ou de dyspareunie (douleur lors des rapports sexuels). Les physiothérapeutes du plancher pelvien peuvent également jouer un rôle crucial dans la douleur de la ceinture pelvienne liée à la grossesse et le diastasis rectus abdominus (séparation du muscle abdominal) et ont une formation approfondie en soins prénatals et post-partum. 

À quoi s’attendre lors d’une séance

Pendant votre séance de thérapie du plancher pelvien, vous pouvez vous attendre à une évaluation subjective approfondie de vos symptômes. Elle sera suivie d’une évaluation objective de la mobilité, de la flexibilité et de la force de la musculature du plancher pelvien et des zones environnantes (bas du dos, hanches, abdomen, diaphragme). Cette partie de l’évaluation utilisera l’observation visuelle et une évaluation intravaginale et intrarectale numérique (à condition que le patient donne son consentement éclairé). L’évaluation comprendra également une évaluation biomécanique des articulations environnantes. 

Comment sont-ils traités ?

Les physiothérapeutes du plancher pelvien utilisent une boîte à outils d’exercices qui ciblent la force et la tension des muscles du plancher pelvien (exercices de Kegel), des exercices de respiration et la force du tronc. Ils fournissent également des informations précieuses sur la modification du mode de vie et une éducation sur la nature de votre pathologie. Ils utilisent également des techniques pratiques, telles que la libération des tissus mous intravaginaux et intrarectaux, la mobilisation des articulations et les étirements pour réduire et améliorer vos symptômes.  

Si vous êtes à Ottawa, n’hésitez pas à nous appeler!

Vos prochaines étapes…

  1. Demander un rendez-vous

  2. Recevez un plan de traitement personnalisé

  3. Travaillez dur et progressez dans votre rétablissement

  4. Récupérez et profitez de la vie sans douleur !

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