Zina Sabir
( Registered Physiotherapist, Pelvic Health Therapist)
Zina a toujours été fascinée par le lien entre le mouvement et le bien‑être global. Son parcours en physiothérapie a commencé après avoir subi une importante chirurgie de fusion vertébrale à un jeune âge. Cette expérience a éveillé en elle une passion pour l’accompagnement des personnes de tous âges et de tous horizons dans l’atteinte de leurs objectifs. Zina a obtenu sa maîtrise en physiothérapie de l’Université Western en 2024. Auparavant, elle avait complété un baccalauréat spécialisé en sciences de la santé à l’Université d’Ottawa en 2021.
Elle a suivi une formation avancée en soins musculosquelettiques (AIMs Niveau 1 et 2 – Quadrant supérieur), en puncture sèche (dry needling, Evidence in Motion) et en santé pelvienne (Pelvic Solutions – Incontinence urinaire). Zina offre des soins pour le maintien de la santé pelvienne, l’incontinence urinaire, le prolapsus, la rééducation pré et postpartum, le diastasis du grand droit, l’entraînement du plancher pelvien et du tronc, ainsi qu’un retour sécuritaire à l’exercice. Elle traite également les troubles de l’articulation temporomandibulaire (ATM), notamment la douleur à la mâchoire, les craquements, la raideur et les difficultés à mâcher ou à ouvrir la bouche.
Zina s’intéresse particulièrement aux blessures sportives et orthopédiques, ainsi qu’à la santé pelvienne et à la pédiatrie. Elle adopte une approche centrée sur le client et fondée sur des données probantes. Elle est passionnée par l’idée d’autonomiser ses clients en leur transmettant les connaissances et les outils nécessaires pour devenir des participants actifs à leur processus de réadaptation. Grâce à une combinaison d’éducation, de thérapie manuelle et d’exercices ciblés, Zina traite chaque client dans sa globalité. Elle travaille en étroite collaboration avec eux afin de fixer des attentes claires et de créer des objectifs significatifs et réalisables, adaptés à leurs besoins uniques.
En dehors du travail, Zina aime rester active en allant au gym, en voyageant ou en explorant la nature avec son chien, Rico. Lorsqu’elle prend du temps pour elle, elle aime se détendre en regardant les dernières séries Netflix avec une tasse de thé à la main.