L’acupuncture est l’une des formes les plus anciennes de physiothérapie et de massothérapie, et elle est encore largement pratiquée aujourd’hui. Autrefois une forme de médecine orientale qui était unique aux médecins spécialisés dans les pratiques médicinales asiatiques, l’acupuncture a beaucoup gagné en popularité, en particulier au cours du siècle dernier, et a été reconnue dans la recherche médicale occidentale comme un outil très efficace pour soutenir la guérison des blessures, problèmes de mobilité et dans le traitement de la douleur chronique.
Une utilisation très efficace de l’acupuncture est le traitement de la tension musculaire. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles la tension musculaire peut devenir un problème de santé personnel. Dans certaines situations, la tension musculaire se développera après des épisodes extrêmes de stress émotionnel, mais d’autres causes sont de nature plus physique. Une blessure sportive ou un accident de voiture peut provoquer une tension musculaire, surtout à la suite d’une blessure plus importante. D’autres fois, des mouvements répétés peuvent provoquer une tension musculaire. Cela comprend le levage régulier, la saisie et d’autres tâches ménagères.
Bien que ce soit une plainte particulièrement courante dans le bas du dos et le cou, la tension musculaire peut se développer n’importe où. Trop de gens essaient de se tourner vers la gestion médicinale de la douleur pour soulager la tension dans les muscles, mais ce n’est pas une solution à long terme, et de nombreux médicaments de gestion de la douleur ont des effets secondaires désagréables qui rendent leur prise à long terme imprudente, voire impossible.
La tension musculaire est en quelque sorte un cercle vicieux. Il provoque à la fois de la douleur par lui-même et entraîne en outre une tension dans d’autres parties du corps en prévision de cette douleur. De nombreux patients trouvent que l’acupuncture est utile à la fois pour réduire la douleur et pour détendre le corps en général.
Travailler avec un physiothérapeute de Orléans, Saint-Laurent, Westboro, Stittsville et Nepean, ON pour lutter contre la tension musculaire est le moyen le plus efficace de prendre des mesures à long terme pour surmonter ce problème.
Comprendre l’acupuncture
Peut-être parce qu’elle a des racines anciennes dans la médecine orientale, l’acupuncture est souvent considérée comme une quasi-science, avec des connotations semi-majestueuses qui remettent en question l’autorité et l’efficacité de la méthode de traitement.
L’acupuncture utilise des perforations ciblées pour relâcher les tensions dans le corps.
Bien que cela soit parfois fait avec de grosses aiguilles, il peut également être complété avec de petites broches, des balles pressurisées et même des coupelles.
Les acupuncteurs utilisent des aiguilles ou d’autres outils pour appliquer doucement une pression à la fois sur le lieu de la raideur et sur des parties éloignées du corps qui contrôlent différentes voies de guérison – comme le système glandulaire. En utilisant le système glandulaire et la connaissance des voies de l’inflammation, les acupuncteurs ciblent l’ensemble du système corporel, atténuant les tensions partout pour aider à diminuer la douleur et à améliorer la qualité de vie.
L’acupuncture thérapeutique peut être un moyen efficace de traiter la douleur et le dysfonctionnement.
L’acupuncture diffère des autres formes d’aiguilletage en ce qu’il existe des points spécifiques le long des méridiens (voies) dans le corps que traverse le Qi (prononcé « chi »). L’idée est que les aiguilles permettent au Qi et à l’énergie du corps de mieux circuler.
En règle générale, les aiguilles seront laissées en place pendant 10 à 30 minutes, plutôt que la technique d’entrée et de sortie utilisée dans l’IMS et l’aiguille à sec.
Comment ça fonctionne?
L’acupuncture agit en stimulant les produits chimiques naturels pour soulager la douleur dans le corps, y compris une combinaison d’endorphines et de neurotransmetteurs. La libération de ces produits chimiques amène les récepteurs de la douleur dans le cerveau à ressentir moins de douleur.
Ensuite, en stimulant le flux sanguin vers la zone soumise à une tension musculaire, l’acupuncture aide également à guérir cette zone du corps, car une circulation accrue dans une zone blessée accélère naturellement la récupération.
En libérant des analgésiques naturels dans le corps, les aiguilles d’acupuncture aident à court-circuiter la boucle de la douleur et la raideur d’anticiper la douleur.
Prêt à commencer?
Un acupuncteur habile sera en mesure d’identifier les adhérences musculaires et de les cibler avec un placement stratégique d’aiguilles d’acupuncture. Si, après le traitement, certains muscles se détendent et d’autres pas – cela pourrait signifier des adhérences sur le tissu conjonctif. L’application d’aiguilles directement sur cette zone aide à dissoudre ces accumulations en améliorant la circulation sanguine et en stimulant la libération d’endorphines.
L’acupuncture est une méthode efficace pour soulager la douleur chronique qui résulte de la tension musculaire, mais ce n’est pas quelque chose qui peut être pratiqué à domicile ou sans un acupuncteur agréé et expérimenté. Contactez Anatomy Physiotherapy Clinic pour un rendez-vous et pour savoir comment cette forme de traitement peut être en mesure de soutenir votre bien-être optimal.
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Sources:
- https://www.dc-acupuncture.com/common-health-conditions/how-acupuncture-works-for-tension-headaches
- https://www.acupuncture.org.uk/public-content/public-ask-an-expert/ask-an-expert-muscles-and-bones/ask-an-expert-muscles-and-bones-shoulder/can-acupuncture-help-tension-in-the-shoulder-and-back-muscles.html