Douleur chronique qui mène votre vie?
La physiothérapie peut vous aider à reprendre le contrôle de votre vie
Avez-vous une maladie chronique qui limite votre capacité à vivre confortablement? Si tel est le cas, vous n’êtes pas seul.
La douleur ne disparaît pas toujours d’elle-même. Pour certaines conditions sous-jacentes, la douleur peut persister pendant des jours, des semaines ou même des mois. La douleur est considérée comme chronique lorsqu’elle persiste pendant trois mois ou plus.
Si vous avez vécu avec une douleur dont vous ne parvenez pas à vous en débarraser, n’hésitez pas à contacter notre clinique de physiothérapie et de massothérapie dès aujourd’hui. La physiothérapie pourrait être la réponse que vous cherchiez.
À Anatomy Physiotherapy Clinic, desservant Orléans, Saint-Laurent, Westboro, Stittsville et Nepean, ON, nos méthodes de traitement avancées peuvent vous aider à trouver un soulagement le plus rapidement possible. Nous allons vous remettre en forme avec un plan de traitement qui gérera votre douleur chronique de la bonne manière – sans l’utilisation de médicaments.
Douleur chronique vs aiguë
La douleur chronique est un inconfort constant qui dure 3 ou plus. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les gens peuvent ressentir des douleurs chroniques, et c’est la raison la plus courante pour demander de l’aide médicale.
La douleur aiguë peut être définie comme une douleur qui disparaît d’elle-même en quelques heures, jours ou semaines. Un exemple de douleur aiguë peut être une entorse mineure de la cheville, car la douleur s’atténueraen quelques jours.
Cela peut nuire considérablement à votre qualité de vie en limitant votre mobilité, en créant une dépendance aux médicaments sur ordonnance ou même en provoquant de l’anxiété et de la dépression. Cependant, tout cela peut être évité avec l’aide de la physiothérapie et de la massothérapie.
Causes courantes de douleur chronique
Les blessures chroniques, la maladie, l’anxiété et le sentiment de dépression sont autant de choses qui peuvent s’entremêler dans un réseau complexe et garder votre système neurologique en alerte constante.
La douleur chronique peut apparaître sous la forme de maux de dos, de douleurs articulaires, de douleurs nerveuses ou de maux de tête. La plupart des cas de douleur chronique sont d’origine neurophysiologique. Cela se produit le plus souvent en raison de l’une des causes suivantes:
Maladie
Certaines maladies peuvent entraîner des douleurs chroniques, notamment l’arthrite, la fibromyalgie, la sclérose en plaques, le zona, la neuropathie due au diabète, etc. Ces types de maladies peuvent causer des douleurs qui peuvent être atténuées voire éliminées dans certains cas grâce à des traitements de physiothérapie et de massothérapie.
Opérations
L’opération Chirurgicale qui permet de corriger un problème musculo-squelettique peut nous permettre de compenser la douleur que nous ressentons lors des mouvements. Les interventions chirurgicales sont parfois inévitables. Bien qu’ils puissent être nécessaires pour soulager certaines conditions auxquelles vous faites face, la période de récupération peut être tout aussi douloureuse.
Des semaines, des mois ou même des années de mouvements compensatoires provoquent souvent une douleur supplémentaire après la chirurgie si le mouvement n’est pas corrigé. La physiothérapie offre des services de réadaptation post-chirurgicale qui peuvent aider à accélérer le temps de récupération, à soulager la douleur et à réduire le risque de douleur chronique à l’avenir.
La pré-réadaptation, ou «pré-hab», comme il a été inventé, est également une option thérapeutique qui peut s’avérer efficace pour améliorer les résultats chirurgicaux d’une personne. La préadaptation consiste à consulter un physiothérapeute avant de subir une intervention chirurgicale. Il peut améliorer les résultats de la récupération et accélérer le processus de récupération dans son ensemble.
Blessures par surutilisation
La physiothérapie peut vous aider à apprendre à bien bouger votre corps dans votre vie de tous les jours, afin d’éviter les blessures de surutilisation.
Les blessures par surutilisation sont très courantes et peuvent survenir dans n’importe quelle partie du corps qui est utilisée de manière répétitive dans votre vie de tous les jours. Par exemple, la façon dont vous vous tenez debout, marchez, travaillez et faites de l’exercice peuvent tous avoir un impact sur votre corps. Il en résulte des blessures de surutilisation si vous n’utilisez pas les techniques appropriées.
Cela peut endommager vos articulations et vos muscles, provoquant ainsi une douleur chronique. Par exemple, si vous soulevez des objets lourds au travail plusieurs fois par jour, avec des techniques inappropriées, cela peut entraîner des maux de dos chroniques.
Accidents de travail
Selon une statistique de 2016 trouvée par l’OSHA, les blessures au travail touchent environ 2,9 employés sur 100. Tout accident ou blessure que vous subissez peut entraîner des douleurs chroniques, que ce soit dans une automobile, un lieu de travail ou même chez vous.
De plus, une étude publiée dans une revue intitulée Pain a déterminé que 21% des personnes impliquées dans des accidents de la route développaient une douleur chronique généralisée dans les semaines suivant leur accident. Cette douleur ne disparaît pas d’elle-même, mais demander l’aide d’un physiothérapeute peut aider à la soulager.
Comment la physiothérapie et la massothérapie peuvent aider votre douleur chronique
Il est facile de penser que la physiothérapie et la massothérapie peuvent représenter plus de travail qu’elles en valent la peine, surtout si vous n’avez jamais entendu parler de ces types de traitements. Cependant, la physiothérapie et la massothérapie peuvent souvent faire la différence entre une vie en douleur et le contrôle de votre vie!
Si votre condition pose des limites à votre vie, nos physiothérapeutes ou nos massothérapeutes agréés peuvent évaluer les meilleures façons de les gérer. L’un des principaux objectifs de la physiothérapie et de la massothérapie est le soulagement de la douleur et la découverte de la cause première de la douleur pour la traiter, plutôt que de masquer les symptômes avec des médicaments.
À Anatomy Physiotherapy Clinic, nous effectuons des évaluations physiques pour analyser les zones faibles du corps, nous concentrer sur les endroits où l’amplitude de mouvement est limitée et rechercher tout déséquilibre dans la démarche ou la position debout. Tout cela aide à identifier les causes sous-jacentes de votre douleur chronique.
Une fois l’évaluation terminée, un physiothérapeute créera un plan de traitement unique à vos besoins spécifiques. Votre plan de traitement comprendra des traitements en clinique, ainsi qu’un programme à domicile pour vous assurer de rester en bonne santé et actif en tout temps.
Les plans de traitement comprendront probablement des techniques de thérapie manuelle spécialisées et apaisantes pour aider à restaurer les tissus mous et les mouvements articulaires, des modalités de soulagement de la douleur et des exercices ciblés doux pour améliorer votre force.
Il n’y a aucune raison de craindre la physiothérapie et la massothérapie. Vous avez tant à gagner du traitement, alors qu’est-ce qui vous retient?
Prêt à reprendre votre vie?
Nos physiothérapeutes ou massothérapeutes agréés sont des experts du mouvement hautement qualifiés qui diagnostiquent les problèmes physiques et traitent les causes structurelles sous-jacentes entourant ces problèmes.
Êtes-vous prêt à reprendre votre vie? Si tel est le cas, demandez un rendez-vous avec Anatomy Physiotherapy Clinic aujourd’hui. Nous vous aiderons à vaincre votre douleur chronique afin que vous puissiez reprendre une vie confortable.
Vos prochaines étapes…
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