{"id":219424,"date":"2020-12-04T08:42:00","date_gmt":"2020-12-04T13:42:00","guid":{"rendered":"https:\/\/b9989974f8.nxcli.io\/?p=219424"},"modified":"2024-08-16T08:43:21","modified_gmt":"2024-08-16T12:43:21","slug":"votre-mal-de-dos-pourrait-il-etre-cause-par-une-hernie-discale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anatomyphysioclinic.com\/fr\/votre-mal-de-dos-pourrait-il-etre-cause-par-une-hernie-discale\/","title":{"rendered":"Votre mal de dos pourrait-il \u00eatre caus\u00e9 par une hernie discale?"},"content":{"rendered":"\n<p>Saviez-vous que le mal de dos est la zone de douleur la plus signal\u00e9e aux \u00c9tats-Unis? Les maux de dos chroniques sont l&rsquo;une des raisons les plus courantes pour lesquelles les gens recherchent un traitement de physioth\u00e9rapie. 60 \u00e0 80% des personnes ressentiront des maux de dos dans leur vie, et il est probable qu&rsquo;ils soient caus\u00e9s par une hernie discale.<\/p>\n\n\n\n<p>Une hernie discale peut se d\u00e9velopper n&rsquo;importe o\u00f9 le long de la colonne vert\u00e9brale, mais elle survient le plus souvent dans le bas du dos. La douleur peut varier en gravit\u00e9, mais nos physioth\u00e9rapeutes agr\u00e9\u00e9s peuvent vous aider \u00e0 trouver un soulagement rapide. Si vous recherchez un moyen naturel, facile et efficace de g\u00e9rer votre mal de dos, planifiez une consultation avec nous d\u00e8s aujourd&rsquo;hui!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Comment se produisent les hernies discales?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Les disques spinaux sont des coussinets souples et caoutchouteux situ\u00e9s entre les vert\u00e8bres osseuses qui aident \u00e0 constituer la colonne vert\u00e9brale. Ils sont constitu\u00e9s d&rsquo;un \u00e9pais anneau externe de cartilage et d&rsquo;une substance interne semblable \u00e0 un gel, con\u00e7ue pour fonctionner comme des amortisseurs. Vos disques spinaux permettent au dos de se plier facilement et ils aident \u00e0 prot\u00e9ger votre moelle \u00e9pini\u00e8re et les nerfs d\u00e9licats de votre dos.<\/p>\n\n\n\n<p>Si le cartilage de votre disque vert\u00e9bral se d\u00e9chire ou d\u00e9veloppe un d\u00e9faut, la substance interne semblable \u00e0 un gel, \u00e9galement connue sous le nom de \u00abnoyau\u00bb, peut percer. Ce renflement ou hernie peut alors exercer une pression sur les nerfs, entra\u00eenant une douleur intense. En fait, m\u00eame de petites pressions sur vos nerfs spinaux peuvent causer de la douleur, un engourdissement ou une faiblesse.<\/p>\n\n\n\n<p>Les hernies discales dans le bas du dos peuvent \u00eatre particuli\u00e8rement douloureuses car elles exercent une pression sur le nerf sciatique, ce qui peut entra\u00eener une sciatique. Le nerf sciatique est en fait constitu\u00e9 de plusieurs branches du nerf rachidien qui voyagent de la colonne vert\u00e9brale \u00e0 la jambe. Si le nerf sciatique est pinc\u00e9, la douleur peut irradier de la zone des fesses, tout au long de l&rsquo;arri\u00e8re de la jambe, et dans le tibia et le pied. Heureusement, la th\u00e9rapie physique peut contribuer \u00e0 r\u00e9duire la douleur caus\u00e9e par cette maladie.<\/p>\n\n\n\n<p>Lorsque vous \u00eates jeune, vos disques spinaux ont une teneur en eau \u00e9lev\u00e9e, compos\u00e9e de pr\u00e8s de 80% d&rsquo;eau. Cependant, \u00e0 mesure que vous vieillissez, la teneur en eau de vos disques spinaux diminue. Cela rend les disques moins flexibles, augmentant ainsi le risque de d\u00e9chirures ou d&rsquo;autres d\u00e9fauts. Certaines des autres causes courantes de hernie discale comprennent:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mouvements de torsion r\u00e9p\u00e9titifs.<\/li>\n\n\n\n<li>Levage lourd ou incorrect.<\/li>\n\n\n\n<li>Blessure traumatique.<\/li>\n\n\n\n<li>Sports \u00e0 fort impact.<\/li>\n\n\n\n<li>Poids corporel excessif ou ob\u00e9sit\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Comment savoir si j&rsquo;ai une hernie discale?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Les sympt\u00f4mes associ\u00e9s \u00e0 une hernie discale peuvent varier en fonction de l&#8217;emplacement du disque l\u00e9s\u00e9. Certains des sympt\u00f4mes les plus courants que les personnes rencontrent avec une hernie discale comprennent:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Douleur qui s&rsquo;intensifie en se penchant, en s&rsquo;asseyant, en toussant ou en \u00e9ternuant.<\/li>\n\n\n\n<li>Faiblesse dans les jambes.<\/li>\n\n\n\n<li>Douleur lors de la flexion ou de la torsion.<\/li>\n\n\n\n<li>Engourdissement, picotements ou br\u00fblures dans le dos, la fesse, les jambes et \/ ou les pieds.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Si vous pr\u00e9sentez tout ou partie de ces sympt\u00f4mes, vous pouvez avoir une hernie discale. Heureusement, la physioth\u00e9rapie peut aider \u00e0 soulager la douleur due \u00e0 une hernie discale ou \u00e0 tout autre probl\u00e8me de mal de dos. Nous vous recommandons de planifier une consultation avec l&rsquo;un de nos kin\u00e9sith\u00e9rapeutes le plus t\u00f4t possible, afin de traiter la douleur avant qu&rsquo;elle ne s&rsquo;intensifie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Soulagez vos maux de dos gr\u00e2ce \u00e0 la physioth\u00e9rapie:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La physioth\u00e9rapie est non invasive, s\u00fbre et efficace pour traiter les patients souffrant de maux de dos. Nos physioth\u00e9rapeutes sont hautement qualifi\u00e9s dans des m\u00e9thodes et des modalit\u00e9s sp\u00e9cifiques visant \u00e0 soulager votre douleur, \u00e0 stimuler la circulation sanguine, \u00e0 r\u00e9duire votre inflammation et \u00e0 restaurer votre amplitude de mouvement.<\/p>\n\n\n\n<p>Planifiez votre consultation d\u00e8s aujourd&rsquo;hui pour un moyen efficace de r\u00e9cup\u00e9rer de toute condition pouvant causer votre douleur. Votre dos sera heureux de l&rsquo;avoir fait!<\/p>\n\n\n\n<p>Sources:<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.moveforwardpt.com\/SymptomsConditionsDetail.aspx?cid=79ef56df-780e-4ad0-963f-94364404125a\">https:\/\/www.moveforwardpt.com\/SymptomsConditionsDetail.aspx?cid=79ef56df-780e-4ad0-963f-94364404125a<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.moveforwardpt.com\/DidYouKnow\/Detail.aspx?cid=2f8e6816-ce98-49ba-8830-1082ab54c9d9#.VUELd_DurrQ\">https:\/\/www.moveforwardpt.com\/DidYouKnow\/Detail.aspx?cid=2f8e6816-ce98-49ba-8830-1082ab54c9d9#.VUELd_DurrQ<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Saviez-vous que le mal de dos est la zone de douleur la plus signal\u00e9e aux \u00c9tats-Unis? 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