Remarquez-vous fr\u00e9quemment un d\u00e9s\u00e9quilibre, des \u00e9tourdissements ou une instabilit\u00e9 qui vous donnent l’impression de tomber \u00e0 un moment donn\u00e9?<\/p>\n\n\n\n
Avez-vous souffert d’une chute dans le pass\u00e9?<\/p>\n\n\n\n
Craignez-vous d’\u00eatre \u00e0 risque de subir une blessure li\u00e9e \u00e0 une chute?<\/p>\n\n\n\n
Un tiers de la population de plus de 65 ans tombe chaque ann\u00e9e. Toutes les 11 secondes, une personne \u00e2g\u00e9e est transport\u00e9e d’urgence aux urgences pour une chute. Toutes les 19 minutes, une personne \u00e2g\u00e9e meurt d’une chute. Selon les Centers for Disease Control (CDC), plus de 2,5 millions d’adultes ont \u00e9t\u00e9 trait\u00e9s pour des blessures non mortelles dans les services d’urgence en 2013. Chez les personnes \u00e2g\u00e9es, les chutes sont la principale cause de blessures mortelles et non mortelles.<\/p>\n\n\n\n
Si vous risquez de tomber, contactez la Clinique de physioth\u00e9rapie d’anatomie d\u00e8s aujourd’hui afin que nous puissions vous aider \u00e0 trouver la racine de votre probl\u00e8me et \u00e0 le traiter en cons\u00e9quence.<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n La plupart des gens ne pensent pas \u00e0 garder leur \u00e9quilibre en forme jusqu’\u00e0 ce qu’il soit trop tard et qu’ils subissent une chute brutale.<\/p>\n\n\n\n La bonne nouvelle est que la plupart des chutes peuvent \u00eatre facilement \u00e9vit\u00e9es, simplement par l’exercice r\u00e9gulier de votre syst\u00e8me d’\u00e9quilibre.<\/p>\n\n\n\n Si vous avez r\u00e9cemment subi une blessure li\u00e9e \u00e0 l’\u00e9quilibre, il est important de demander imm\u00e9diatement l’aide de nos physioth\u00e9rapeutes d’Ottawa ou de nos massoth\u00e9rapeutes agr\u00e9\u00e9s afin d’\u00e9viter d’autres blessures \u00e0 l’avenir.<\/p>\n\n\n\n Une revue syst\u00e9matique r\u00e9cemment publi\u00e9e par Cochrane, comprenant plus de 100 essais contr\u00f4l\u00e9s randomis\u00e9s, soutient les interventions d’exercice en tant que m\u00e9thode de traitement efficace pour les patients pr\u00e9sentant un risque accru de chute. L’\u00e2ge moyen des patients dans cette revue \u00e9tait de 76 ans et 77% des patients \u00e9taient des femmes.<\/p>\n\n\n\n Les r\u00e9sultats ont conclu que ceux qui ont particip\u00e9 \u00e0 des interventions d’exercice avaient une diminution de 23% des chutes par rapport au groupe t\u00e9moin.<\/p>\n\n\n\n Le risque de chute \u00e9tait \u00e9galement r\u00e9duit de 21 \u00e0 24%, selon que les traitements \u00e9taient effectu\u00e9s en milieu individuel ou en groupe. Le risque de fractures li\u00e9es aux chutes a \u00e9t\u00e9 r\u00e9duit de 27% et le nombre de chutes n\u00e9cessitant des soins m\u00e9dicaux a diminu\u00e9 de 39%.<\/p>\n\n\n\n Les d\u00e9clarations finales des auteurs ont montr\u00e9 comment, dans l’ensemble, \u00abl’exercice r\u00e9duit \u00e0 la fois le taux de chutes\u2026 et le nombre de personnes qui subissent des chutes.\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00c0 la clinique de physioth\u00e9rapie d’anatomie, votre \u00e9valuation physique initiale peut comprendre plusieurs parties pour mieux d\u00e9terminer quels sont vos facteurs les plus probl\u00e9matiques.<\/p>\n\n\n\n Ceux-ci peuvent inclure des tests de vision, des tests de r\u00e9flexion, des contr\u00f4les de la fr\u00e9quence cardiaque au repos, des contr\u00f4les actifs de la fr\u00e9quence cardiaque et des \u00e9valuations de votre d\u00e9marche, de votre \u00e9quilibre, de votre amplitude de mouvement et de votre force.<\/p>\n\n\n\n Sur la base des r\u00e9sultats de cette \u00e9valuation, notre physioth\u00e9rapeute concevra un plan de traitement pour vos besoins sp\u00e9cifiques.<\/p>\n\n\n\n Ces plans visent avant tout \u00e0 r\u00e9duire votre risque de chute, mais ils vous aideront \u00e9galement \u00e0 am\u00e9liorer l’\u00e9quilibre, la force, la flexibilit\u00e9, l’endurance et le mouvement g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n\n\n\n Certaines formes courantes de traitement comprennent:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Certaines personnes ont un risque de chute plus \u00e9lev\u00e9 que d’autres. Certains facteurs de risque comprennent:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Notre physioth\u00e9rapeute d’Ottawa \u00e9valuera vos ant\u00e9c\u00e9dents m\u00e9dicaux afin de d\u00e9terminer le nombre de facteurs de risque de chute que vous pourriez avoir.<\/p>\n\n\n\n Ils vous expliqueront ce que signifient ces facteurs, ainsi que les mesures que vous pouvez prendre pour r\u00e9duire votre risque.<\/p>\n\n\n\n Apr\u00e8s cela, ils effectueront une \u00e9valuation physique approfondie pour d\u00e9terminer quel sera le meilleur plan de traitement pour vous.<\/p>\n\n\n\n Si vous pr\u00e9sentez l’un des sympt\u00f4mes suivants, la physioth\u00e9rapie et la massoth\u00e9rapie pourraient vous \u00eatre grandement b\u00e9n\u00e9fiques et aider \u00e0 pr\u00e9venir le risque de chute.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Il est important de noter que vous devez \u00e9galement contacter un physioth\u00e9rapeute si vous pr\u00e9sentez l’un des sympt\u00f4mes suivants:<\/p>\n\n\n\n \u00cates-vous pr\u00eat \u00e0 vous remettre sur pied en am\u00e9liorant votre \u00e9quilibre et en diminuant votre risque de subir une blessure li\u00e9e \u00e0 une chute?<\/p>\n\n\n\nPhysioth\u00e9rapie et risques de chute<\/h2>\n\n\n\n
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Exemples de risque de chute<\/h2>\n\n\n\n
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Ressentez-vous ces sympt\u00f4mes?<\/h2>\n\n\n\n
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Pr\u00eat \u00e0 commencer?<\/h2>\n\n\n\n