{"id":218994,"date":"2020-12-14T09:54:47","date_gmt":"2020-12-14T09:54:47","guid":{"rendered":"https:\/\/b9989974f8.nxcli.io\/headaches-migraines\/"},"modified":"2024-08-12T06:25:47","modified_gmt":"2024-08-12T10:25:47","slug":"maux-de-tete-et-migraines","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/anatomyphysioclinic.com\/fr\/maux-de-tete-et-migraines\/","title":{"rendered":"Maux de t\u00eate et migraines"},"content":{"rendered":"\n

Des maux de t\u00eate g\u00eanent votre routine?<\/h2>\n\n\n\n

La physioth\u00e9rapie offre une solution pour les maux de t\u00eate.<\/h3>\n\n\n\n

Souffrez-vous de maux de t\u00eate chroniques ou de douleurs li\u00e9es \u00e0 la migraine? Si tel est le cas, vous vous demandez peut-\u00eatre exactement ce qui contribue \u00e0 votre douleur. Une mauvaise posture, le stress et d’autres facteurs peuvent entra\u00eener une faiblesse, une tension et des blessures aux muscles du cou et aux articulations. Cette douleur irradie dans le cuir chevelu, le c\u00f4t\u00e9 de la t\u00eate et m\u00eame le front, selon la zone du cou impliqu\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Les maux de t\u00eate sont la troisi\u00e8me source de douleur la plus fr\u00e9quemment signal\u00e9e dans le monde, alors soyez assur\u00e9 que vous n’\u00eates pas seul si c’est quelque chose dont vous avez affaire.<\/p>\n\n\n\n

La plupart du temps, la r\u00e9action courante est de prendre une forme de m\u00e9dicament contre la douleur. Il est vrai que la physioth\u00e9rapie et la massoth\u00e9rapie ne sont normalement pas la premi\u00e8re pens\u00e9e de quelqu’un quand il a mal \u00e0 la t\u00eate, mais cela peut vraiment aider.<\/p>\n\n\n\n

Les m\u00e9dicaments peuvent aider \u00e0 soulager la douleur \u00e0 court terme, mais si vous souffrez constamment de maux de t\u00eate ou de migraines, les analg\u00e9siques ne vous procureront pas les m\u00eames effets \u00e0 long terme que la physioth\u00e9rapie et la massoth\u00e9rapie.<\/p>\n\n\n\n

Si vous \u00eates \u00e0 Ottawa et que vous souffrez de maux de t\u00eate, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 nous contacter. Qu’ils soient aigus et temporaires ou constants et chroniques (comme les migraines), les maux de t\u00eate peuvent tous \u00eatre trait\u00e9s par physioth\u00e9rapie et massoth\u00e9rapie \u00e0 la clinique de physioth\u00e9rapie d’anatomie. Appelez notre clinique Saint-Laurent au 613-680-4477 ou notre clinique d’Orl\u00e9ans au 613-424-4488 pour plus d’informations et pour prendre rendez-vous.<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Avez-vous un de ces maux de t\u00eate?<\/h2>\n\n\n\n

Une plus grande majorit\u00e9 des maux de t\u00eate sont attribu\u00e9s \u00e0 des maux de t\u00eate cervicog\u00e8nes, ce qui signifie qu’ils sont li\u00e9s au cou sous une forme ou une autre.
Cependant, beaucoup de gens ne le savent peut-\u00eatre pas, mais il existe en fait diff\u00e9rents types de maux de t\u00eate qui se d\u00e9veloppent tous \u00e0 partir de causes diff\u00e9rentes. Les trois principaux types de maux de t\u00eate comprennent:<\/p>\n\n\n\n

Maux de t\u00eate musculo-squelettiques<\/h3>\n\n\n\n

Une blessure traumatique au cou, comme le coup du lapin, est une cause fr\u00e9quente de maux de t\u00eate musculo-squelettiques. Avec des blessures au cou telles que le coup du lapin, les muscles et les tissus conjonctifs du cou peuvent \u00eatre d\u00e9chir\u00e9s ou tendus. Cela peut entra\u00eener une douleur atroce ressentie dans la t\u00eate, ainsi que dans le visage, les \u00e9paules ou le cou.<\/p>\n\n\n\n

Les maux de t\u00eate musculo-squelettiques surviennent lorsqu’il y a des tensions importantes dans le cou. Ceci est g\u00e9n\u00e9ralement le r\u00e9sultat de d\u00e9s\u00e9quilibres physiques, de faiblesses ou de dommages, bien que la tension \u00e9motionnelle (comme le stress) puisse \u00e9galement \u00eatre un facteur contributif.<\/p>\n\n\n\n

C\u00e9phal\u00e9es de tension<\/h3>\n\n\n\n

Les c\u00e9phal\u00e9es de tension sont caus\u00e9es par une tension sur la \u00abdure-m\u00e8re\u00bb, qui est une membrane sensible qui enveloppe le cerveau. La dure-m\u00e8re se trouve \u00e0 proximit\u00e9 de petits muscles \u00e0 la base du cr\u00e2ne qui entrent en spasme lorsque la dure-m\u00e8re devient tendue, envoyant ainsi des signaux de douleur au cerveau et provoquant votre mal de t\u00eate.<\/p>\n\n\n\n

Il s’agit de la forme la plus courante de maux de t\u00eate, et ceux-ci peuvent survenir en raison de mouvements r\u00e9p\u00e9titifs ou d’une mauvaise posture dans le cou \/ la t\u00eate. Si vous avez d\u00e9j\u00e0 remarqu\u00e9 que quelqu’un se tenait la t\u00eate \u00e0 son bureau au travail, c’est probablement \u00e0 cause de l’un d’entre eux!<\/p>\n\n\n\n

Maux de t\u00eate cervicog\u00e8nes<\/h3>\n\n\n\n

Les professions qui n\u00e9cessitent un mouvement vers le bas de la t\u00eate ou du cou sont les plus sujettes \u00e0 d\u00e9velopper des maux de t\u00eate cervicog\u00e8nes. Cela peut inclure des coiffeurs, des chauffeurs long-courriers, des chefs, des ongles, des bijoutiers, etc.<\/p>\n\n\n\n

Les maux de t\u00eate cervicog\u00e8nes sont li\u00e9s \u00e0 des douleurs cervicales, touchant les trois vert\u00e8bres sup\u00e9rieures du cou. Ces maux de t\u00eate peuvent se d\u00e9velopper \u00e0 la suite de certaines conditions, comme une commotion c\u00e9r\u00e9brale ou une arthrite, mais les tensions li\u00e9es au travail peuvent \u00e9galement d\u00e9clencher une c\u00e9phal\u00e9e cervicog\u00e8ne.<\/p>\n\n\n\n

Comment la physioth\u00e9rapie et la massoth\u00e9rapie peuvent-elles me soulager des maux de t\u00eate?<\/h2>\n\n\n\n

Choose PT d\u00e9clare qu’il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que la physioth\u00e9rapie et la massoth\u00e9rapie aident \u00e0 g\u00e9rer les maux de t\u00eate chroniques des mani\u00e8res suivantes:<\/p>\n\n\n\n

Il peut diminuer ou r\u00e9soudre l’intensit\u00e9, la fr\u00e9quence et la dur\u00e9e des maux de t\u00eate.
La physioth\u00e9rapie peut vous aider \u00e0 r\u00e9duire le besoin de m\u00e9dicaments.
La th\u00e9rapie peut am\u00e9liorer la fonction et la mobilit\u00e9.
Il peut am\u00e9liorer la facilit\u00e9 de mouvement du cou.
Vous pouvez b\u00e9n\u00e9ficier d’une qualit\u00e9 de vie globalement am\u00e9lior\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 la clinique de physioth\u00e9rapie d’anatomie \u00e0 Ottawa, nous nous engageons \u00e0 vous fournir les meilleurs traitements pour vos maux de t\u00eate. Lors de votre premier rendez-vous, l’un de nos physioth\u00e9rapeutes hautement qualifi\u00e9s ou nos massoth\u00e9rapeutes agr\u00e9\u00e9s effectuera une \u00e9valuation physique et vous posera des questions sur vos ant\u00e9c\u00e9dents m\u00e9dicaux et vos sympt\u00f4mes, afin de d\u00e9terminer le type de mal de t\u00eate que vous ressentez et d’o\u00f9 provient la douleur.<\/p>\n\n\n\n

Un plan de traitement sera ensuite con\u00e7u sp\u00e9cifiquement pour vous et votre r\u00e9tablissement, impliquant tr\u00e8s probablement des exercices cibl\u00e9s, une th\u00e9rapie manuelle et une \u00e9ducation du patient pour aider \u00e0 r\u00e9duire le nombre de maux de t\u00eate que vous finirez par ressentir \u00e0 l’avenir.<\/p>\n\n\n\n

N’oubliez pas qu’il n’y a pas deux patients identiques, ni deux plans de traitement! La seule fa\u00e7on de savoir ce qu’un th\u00e9rapeute recommandera pour votre mal de t\u00eate est de demander un rendez-vous avec un.<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00eat \u00e0 trouver un soulagement?<\/h2>\n\n\n\n

\u00c0 la clinique de physioth\u00e9rapie d’anatomie, nos traitements pour les maux de t\u00eate se concentrent sur le soulagement de la douleur, l’am\u00e9lioration de la posture et le renforcement des muscles du cou et du haut du dos.<\/p>\n\n\n\n

Tout cela vous aidera \u00e0 rendre votre vie quotidienne beaucoup plus confortable et supportable – sans la douleur des maux de t\u00eate! Appelez notre clinique Saint-Laurent au 613-680-4477 ou notre clinique d’Orl\u00e9ans au 613-424-4488 pour parler \u00e0 l’un de nos physioth\u00e9rapeutes d’Ottawa ou massoth\u00e9rapeutes enregistr\u00e9s, ou cliquez ici pour demander votre rendez-vous.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Des maux de t\u00eate g\u00eanent votre routine? La physioth\u00e9rapie offre une solution pour les maux de t\u00eate. Souffrez-vous de maux de t\u00eate chroniques ou de douleurs li\u00e9es \u00e0 la migraine? Si tel est le cas, vous vous demandez peut-\u00eatre exactement ce qui contribue \u00e0 votre douleur. Une mauvaise posture, le stress et d’autres facteurs peuvent… Continue reading Maux de t\u00eate et migraines<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":218995,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-218994","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","entry"],"acf":[],"yoast_head":"\nHeadaches & Migraines Ottawa, ON - Anatomy Physiotherapy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Headaches and migraines can be more dangerous if you ignore them and don\u2019t look for a better treatment solution. 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