{"id":218991,"date":"2020-12-14T09:54:46","date_gmt":"2020-12-14T09:54:46","guid":{"rendered":"https:\/\/b9989974f8.nxcli.io\/conditions\/sciatica-and-back-pain\/"},"modified":"2024-08-16T08:18:21","modified_gmt":"2024-08-16T12:18:21","slug":"mal-de-dos-et-sciatique","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/anatomyphysioclinic.com\/fr\/conditions\/mal-de-dos-et-sciatique\/","title":{"rendered":"Mal de dos et sciatique"},"content":{"rendered":"\n
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Le mal de dos et la sciatique n’ont pas \u00e0 contr\u00f4ler votre vie.<\/h2>\n\n\n\n

Trouvez du soulagement gr\u00e2ce \u00e0 la physioth\u00e9rapie!<\/h3>\n\n\n\n

Si vous vous r\u00e9veillez le matin avec des maux de dos ou si vous remarquez des douleurs persistantes dans le dos, les fesses ou les cuisses, la physioth\u00e9rapie et la massoth\u00e9rapie peuvent vous aider \u00e0 trouver un soulagement.<\/p>\n\n\n\n

Bien que les maux de dos et la sciatique soient similaires, ils ont toujours leurs diff\u00e9rences et sont souvent confondus. Le mal de dos se trouve sp\u00e9cifiquement dans le haut, le milieu ou le bas du dos. La sciatique irradie la douleur le long de la fesse, de la cuisse et m\u00eame dans les jambes.<\/p>\n\n\n\n

Il est \u00e9galement possible d’avoir une radiculopathie, qui est un engourdissement irradiant, des picotements, une sensation de br\u00fblure ou une douleur vive \u00e0 une partie sp\u00e9cifique de la jambe. Ceci est souvent associ\u00e9 \u00e0 une hernie discale ou \u00e0 un pi\u00e9geage du nerf dans cette zone, \u00e0 la sortie de la colonne vert\u00e9brale.<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 la Clinique de physioth\u00e9rapie d’anatomie, nos physioth\u00e9rapeutes d’Ottawa ou nos massoth\u00e9rapeutes enregistr\u00e9s iront \u00e0 la racine du probl\u00e8me et apporteront un soulagement durable. Dans de nombreux cas, nos traitements sont m\u00eame en mesure d’\u00e9liminer le besoin d’antalgiques nocifs, tels que les opio\u00efdes, ou d’une intervention chirurgicale invasive. Demandez votre rendez-vous pour commencer \u00e0 soulager votre mal de dos d\u00e8s aujourd’hui!<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

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Sciatique vs maux de dos – quelle est la diff\u00e9rence?<\/h2>\n\n\n
Sciatique<\/h6><\/span><\/div>

La sciatique est un type sp\u00e9cifique de mal de dos qui est signal\u00e9 comme \u00e9tant tr\u00e8s inconfortable. Cependant, il est aussi heureusement tr\u00e8s simple \u00e0 diagnostiquer. Les personnes atteintes de sciatique \u00e9prouvent des douleurs le long du nerf sciatique, qui est le plus gros nerf de votre corps.<\/p>\n

Le nerf sciatique commence au bas du dos, puis se divise \u00e0 la base de votre colonne vert\u00e9brale pour s’\u00e9tendre plus bas jusqu’aux fesses, aux jambes et se termine enfin au bas de chaque pied.<\/p>\n

Le nerf sciatique peut devenir comprim\u00e9 ou irrit\u00e9, ce qui provoque une sensation de \u00abtir\u00bb, de \u00abpicotement\u00bb ou de \u00abbr\u00fblure\u00bb dans le bas du dos, les fesses, les jambes ou les pieds.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

Mal de dos<\/h6><\/span><\/div>

\u00abMal de dos\u00bb est un terme qui peut \u00eatre caus\u00e9 par un \u00e9ventail de conditions diff\u00e9rentes. Par exemple, vous pourriez avoir mal au dos en raison d’une mauvaise posture, d’un accident de v\u00e9hicule \u00e0 moteur ou d’une blessure subie en soulevant quelque chose de lourd. Le mal de dos peut \u00eatre d\u00e9crit comme aigu, c’est-\u00e0-dire \u00e0 court terme, ou chronique, c’est-\u00e0-dire \u00e0 long terme (qui dure g\u00e9n\u00e9ralement trois mois ou plus).<\/p>\n

Le plan de traitement que notre physioth\u00e9rapeute d’Ottawa met en place pour vous d\u00e9pendra de la fa\u00e7on dont vous avez d\u00e9velopp\u00e9 le mal de dos, en plus de son emplacement exact et de vos ant\u00e9c\u00e9dents m\u00e9dicaux.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n

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Raisons des maux de dos et de la sciatique<\/h2>\n\n\n\n

Le nom technique de la sciatique est \u00abradiculopathie lombaire\u00bb. Les personnes qui d\u00e9veloppent cette maladie ont g\u00e9n\u00e9ralement entre 30 et 50 ans. De nombreux types de blessures peuvent provoquer le d\u00e9veloppement de la sciatique, y compris l’arthrite, les \u00e9perons osseux ou toute autre blessure qui affecte le nerf sciatique.<\/p>\n\n\n\n

Le plus souvent, nous constatons que les personnes perdent leur souplesse au niveau des hanches et du bassin, ce qui provoque un resserrement des muscles fessiers et de la hanche. Cela modifie \u00e0 son tour la m\u00e9canique de la colonne vert\u00e9brale et comprime le nerf sciatique lorsqu’il se d\u00e9place \u00e0 travers ces tissus.<\/p>\n\n\n\n

Les maux de dos g\u00e9n\u00e9raux se d\u00e9veloppent g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 la suite d’une blessure. Cela peut \u00eatre d\u00fb \u00e0 des mouvements de tension r\u00e9p\u00e9titifs, comme se pencher plusieurs fois dans la journ\u00e9e pour prendre un enfant en bas \u00e2ge, ou \u00e0 un traumatisme soudain plus grave, tel qu’un accident de voiture.<\/p>\n\n\n\n

Les conditions sous-jacentes, telles que les hernies discales, peuvent \u00e9galement causer une douleur immense et causer des douleurs radiculopathiques \u00e0 la cuisse, \u00e0 la jambe ou au pied. La discopathie d\u00e9g\u00e9n\u00e9rative est une affection courante avec l’\u00e2ge, qui peut entra\u00eener des maux de dos. Les personnes atteintes de cette maladie signalent g\u00e9n\u00e9ralement des douleurs sourdes et douloureuses dans le bas du dos et ont des difficult\u00e9s \u00e0 rester debout ou \u00e0 marcher de mani\u00e8re prolong\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Il y a des dizaines d’autres raisons pour lesquelles vous pourriez ressentir ce type de douleur, cependant, la meilleure fa\u00e7on de savoir avec certitude quelle est la source de votre probl\u00e8me est de consulter un physioth\u00e9rapeute.<\/p>\n\n\n\n

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Comment un physioth\u00e9rapeute peut-il traiter la sciatique et les maux de dos?<\/h2>\n\n\n\n

Les maux de dos et la sciatique sont tous deux compl\u00e8tement traitables par la physioth\u00e9rapie et la massoth\u00e9rapie. Nos physioth\u00e9rapeutes d’Ottawa ou nos massoth\u00e9rapeutes enregistr\u00e9s cr\u00e9eront un plan de traitement sp\u00e9cifique pour vous en fonction de votre diagnostic.<\/p>\n\n\n\n

Pour le traitement de la sciatique, nos physioth\u00e9rapeutes ou nos massoth\u00e9rapeutes enregistr\u00e9s mettront en \u0153uvre des \u00e9tirements sp\u00e9cifiques des jambes dans votre plan de traitement pour rel\u00e2cher le nerf sciatique. Cela r\u00e9tablit la sant\u00e9 naturelle du nerf et r\u00e9duit rapidement les sympt\u00f4mes.<\/p>\n\n\n\n

Bien que les maux de dos puissent aller et venir, il est toujours important de le traiter imm\u00e9diatement. Sinon, cela peut entra\u00eener un mauvais mouvement des articulations, une faiblesse du tronc et une mauvaise coordination musculaire, ce qui peut tous entra\u00eener des blessures non d\u00e9sir\u00e9es \u00e0 l’avenir.<\/p>\n\n\n\n

Les premi\u00e8res \u00e9tapes de votre traitement de physioth\u00e9rapie et de massoth\u00e9rapie se concentreront sur un soulagement rapide de la douleur. Par la suite, notre physioth\u00e9rapeute \u00e9largira votre traitement pour inclure le renforcement de votre groupe musculaire central avec des exercices th\u00e9rapeutiques et des \u00e9tirements sp\u00e9cifiques.<\/p>\n\n\n\n

Cela aide \u00e0 am\u00e9liorer votre force et votre amplitude de mouvement pour \u00e9viter une nouvelle blessure de votre colonne vert\u00e9brale. Notre physioth\u00e9rapeute vous fournira \u00e9galement des techniques ergonomiques pour prendre soin de votre colonne vert\u00e9brale lors des activit\u00e9s quotidiennes, comme s’asseoir \u00e0 un bureau ou conduire.<\/p>\n\n\n\n

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Pr\u00eat \u00e0 trouver un soulagement? Appelez-nous aujourd’hui!<\/h2>\n\n\n\n

Si vous ressentez des sympt\u00f4mes de maux de dos ou de sciatique, trouvez un soulagement avec la clinique de physioth\u00e9rapie d’anatomie d\u00e8s aujourd’hui. Vous n\u2019avez pas besoin de laisser ces conditions prendre le dessus sur votre vie!<\/p>\n\n\n\n

Appelez-nous \u00e0 notre clinique de Saint-Laurent: 613-680-4477<\/strong><\/a> ou \u00e0 notre clinique d’Orl\u00e9ans: 613-424-4488<\/strong><\/a> ou cliquez sur ici pour demander votre rendez-vous et commencer les premi\u00e8res \u00e9tapes vers la r\u00e9cup\u00e9ration.<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n

Vos prochaines \u00e9tapes\u2026<\/h3>

  1. Demander un rendez-vous<\/p><\/li>

  2. Recevez un plan de traitement personnalis\u00e9<\/p><\/li>

  3. Travaillez dur et progressez dans votre r\u00e9tablissement<\/p><\/li>

  4. R\u00e9cup\u00e9rez et profitez de la vie sans douleur\u00a0!<\/p><\/li><\/ol> <\/svg><\/div><\/div>

    SURFEZ SUR LA VAGUE VERS LA R\u00c9CUP\u00c9RATION COMMENCEZ AUJOURD\u2019HUI!<\/h4>
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    Sources:<\/h6>