{"id":218987,"date":"2020-12-14T09:54:46","date_gmt":"2020-12-14T09:54:46","guid":{"rendered":"https:\/\/b9989974f8.nxcli.io\/conditions\/shoulder-pain\/"},"modified":"2026-08-10T09:55:46","modified_gmt":"2026-08-10T13:55:46","slug":"mal-depaule","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/anatomyphysioclinic.com\/fr\/conditions\/mal-depaule\/","title":{"rendered":"Mal d’\u00e9paule"},"content":{"rendered":"\n
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\u00cates-vous fatigu\u00e9 de vivre avec une douleur \u00e0 l\u2019\u00e9paule?<\/h2>\n\n\n\n

La douleur \u00e0 l\u2019\u00e9paule peut g\u00eaner, mais la physioth\u00e9rapie peut aider<\/h3>\n\n\n\n

La douleur \u00e0 l\u2019\u00e9paule peut prendre de nombreuses formes \u2013 elle peut se pr\u00e9senter lorsque vous atteignez l\u2019\u00e9tag\u00e8re sup\u00e9rieure pour ranger la vaisselle ou lorsque vous avez du mal \u00e0 trouver une position confortable pour dormir. Il y a des jours que vous ne pouvez pas vous \u00e9chapper d\u2019une douleur sourde et douloureuse \u00e0 l\u2019\u00e9paule et au cou. Elle peut appara\u00eetre \u00e0 la suite d\u2019une blessure et vous donner l\u2019impression que votre \u00e9paule est immobile.<\/p>\n\n\n\n

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une personne peut ressentir une douleur \u00e0 l\u2019\u00e9paule, et la gravit\u00e9 peut aller de l\u2019inconfort temporaire d\u2019un muscle tir\u00e9 au frottement angoissant de l\u2019arthrite.<\/p>\n\n\n\n

Quelle que soit la cause de votre douleur \u00e0 l\u2019\u00e9paule, Anatomy Physiotherapy Clinic se consacre \u00e0 vous offrir des modalit\u00e9s naturelles de gestion de la douleur. Demandez d\u00e8s aujourd\u2019hui un rendez-vous \u00e0 une de nos cliniques de Orl\u00e9ans<\/a>, Saint-Laurent<\/a>, Westboro<\/a>, Stittsville<\/a> et Nepean, ON<\/a> pour en savoir plus sur nos diff\u00e9rentes m\u00e9thodes de traitement de la douleur \u00e0 l\u2019\u00e9paule.<\/p>\n\n\n\n

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L\u2019importance de nos \u00e9paules<\/h2>\n\n\n\n

Vous utilisez votre \u00e9paule pour de nombreuses t\u00e2ches. Elle est capable d\u2019accomplir des tonnes de prouesses physiques et poss\u00e8de la plus grande gamme de toutes les articulations de votre corps. Cependant, avec ses complexit\u00e9s viennent \u00e9galement les possibilit\u00e9s de douleur et d\u2019inconfort.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019\u00e9paule est une articulation \u00ab \u00e0 rotule \u00bb, c\u2019est-\u00e0-dire la t\u00eate de l\u2019os du bras, ou \u00ab hum\u00e9rus \u00bb, s\u2019int\u00e8gre parfaitement dans l\u2019espace correspondant \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de l\u2019omoplate ou \u00ab omoplate \u00bb. Les extr\u00e9mit\u00e9s de l\u2019os sont prot\u00e9g\u00e9es par une \u00e9paisse couche de cartilage, prot\u00e9geant les os du frottement.<\/p>\n\n\n\n

Les sacs remplis de liquide appel\u00e9s \u00ab bourses \u00bb prot\u00e8gent \u00e9galement les tendons du frottement contre les os. Les tendons attachent les os de l\u2019\u00e9paule \u00e0 un ensemble d\u2019os, connu sous le nom de coiffe des rotateurs. Si quelque chose ne va pas avec les subtilit\u00e9s qui composent l\u2019interaction m\u00e9canique de l\u2019\u00e9paule, la douleur peut en r\u00e9sulter.<\/p>\n\n\n\n

Le type de douleur que vous ressentez dans votre \u00e9paule peut varier en fonction de la cause. La douleur due \u00e0 un frottement, par exemple, survient g\u00e9n\u00e9ralement lorsque vous levez le bras et commence \u00e0 un certain point de l\u2019amplitude des mouvements.<\/p>\n\n\n\n

La douleur r\u00e9sultant d\u2019une \u00e9paule d\u00e9g\u00e9n\u00e9r\u00e9e peut cr\u00e9er des douleurs persistantes chaque fois que vous bougez votre bras dans certaines directions. Les blessures aigu\u00ebs peuvent entra\u00eener des douleurs soudaines et intenses qui vous emp\u00eachent de bouger votre \u00e9paule.<\/p>\n\n\n\n

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Conditions courantes de douleur \u00e0 l\u2019\u00e9paule<\/h2>\n\n\n\n

Comme indiqu\u00e9 pr\u00e9c\u00e9demment, la complexit\u00e9 de l\u2019articulation de l\u2019\u00e9paule pr\u00e9sente de nombreuses opportunit\u00e9s pour des conditions douloureuses. Certaines des causes les plus courantes de douleur \u00e0 l\u2019\u00e9paule comprennent:<\/p>\n\n\n

Arthrite<\/h6><\/span><\/div>

Les deux principales formes d’arthrite qui touchent l’épaule sont l’arthrose et la polyarthrite rhumatoïde.<\/p>\n

L’arthrose survient lorsque le cartilage de l’articulation de l’épaule subit une « usure » importante, généralement due à l’âge ou à une surutilisation excessive.<\/p>\n

La polyarthrite rhumatoïde survient lorsque le système immunitaire décide d’attaquer les membranes entourant l’articulation de l’épaule, entraînant douleur et inflammation. Ces deux facteurs entraînent une perte de mouvement, une faiblesse des muscles de l’épaule et des difficultés à effectuer les tâches quotidiennes normales.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

\u00c9paule gel\u00e9e<\/h6><\/span><\/div>

L’épaule gelée entraîne une perte de mouvement douloureuse de l’épaule avec un resserrement de l’articulation de l’épaule qui limite considérablement le mouvement. La condition peut survenir si votre bras a été dans un plâtre ou une écharpe pendant un certain temps, ou si vous avez été alité pendant une période prolongée. Elle est également connue sous le nom de « capsulite adhésive ».<\/p>\n

Certaines ethnies sont plus prédisposées et les femmes de 40 à 60 ans ont tendance à avoir plus de cas de cette maladie que les hommes.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

Syndrome d\u2019accrochage de l\u2019\u00e9paule<\/h6><\/span><\/div>

Le conflit se produit généralement en raison d’un mouvement et d’un suivi anormaux de la tête humérale lorsque vous soulevez votre bras au-dessus de la tête. La douleur survient généralement lorsque vous levez votre bras à 90 degrés ou plus.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

Tendinite<\/h6><\/span><\/div>

La tendinite survient lorsque l’articulation de l’épaule est excessivement utilisée en raison des exigences physiques du travail, des activités aériennes ou du sport d’une personne. Un autre facteur est également une mauvaise posture, car cela modifie les forces normales sur les tendons et peut vous préparer à une blessure au tendon. Cela provoque une inflammation continue des tendons, entraînant un gonflement et un conflit douloureux lors de la levée du bras.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

D\u00e9chirure de la coiffe des rotateurs<\/h6><\/span><\/div>

Selon la gravité et la situation, une intervention chirurgicale est parfois nécessaire, mais souvent des traitements de physiothérapie et de massothérapie appropriés peuvent aider à réduire la douleur et à restaurer la force de la coiffe des rotateurs pour compenser la déchirure partielle. Si une intervention chirurgicale est nécessaire, la physiothérapie et la massothérapie font partie intégrante de la rééducation pour un rétablissement complet.<\/p>\n

Ceux qui souffrent de blessures à la coiffe des rotateurs ou « d’épaules déchirées » signalent généralement une douleur sourde au fond de l’épaule, une faiblesse des bras, des difficultés à atteindre derrière le dos et des troubles du sommeil dus à la douleur. À Anatomy Physiotherapy Clinic, nos méthodes naturelles et non invasives peuvent aider à soulager votre douleur à l’épaule et à guérir votre blessure à la coiffe des rotateurs.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n

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\u00c0 quoi s\u2019attendre avec un traitement de physioth\u00e9rapie ou de massoth\u00e9rapie pour les douleurs \u00e0 l\u2019\u00e9paule<\/h2>\n\n\n\n

Nos physioth\u00e9rapeutes ou massoth\u00e9rapeutes sont des experts du mouvement, form\u00e9s pour identifier la cause de votre douleur gr\u00e2ce \u00e0 une vari\u00e9t\u00e9 de techniques de diagnostic. Au cours de votre \u00e9valuation, nous examinerons votre amplitude de mouvement, votre force, votre coordination, vos ant\u00e9c\u00e9dents m\u00e9dicaux, votre mobilit\u00e9 articulaire et la m\u00e9canique de votre mouvement articulaire.<\/p>\n\n\n\n

La physioth\u00e9rapie est un moyen naturel, facile et confortable de trouver un soulagement de la douleur \u00e0 l\u2019\u00e9paule, sans syst\u00e9matiquement avoir recours \u00e0 des m\u00e9dicaments ou \u00e0 une chirurgie. Nos physioth\u00e9rapeutes ou nos massoth\u00e9rapeutes ont trait\u00e9 un certain nombre d\u2019affections entra\u00eenant des douleurs \u00e0 l\u2019\u00e9paule, les patients trouvant une am\u00e9lioration et un soulagement apr\u00e8s seulement quelques courtes s\u00e9ances.<\/p>\n\n\n\n

Une fois que notre th\u00e9rapeute a \u00e9tabli la cause de votre douleur \u00e0 l\u2019\u00e9paule, il peut cr\u00e9er une combinaison sp\u00e9cialis\u00e9e de m\u00e9thodes de physioth\u00e9rapie et de massoth\u00e9rapie pour g\u00e9rer et soulager votre douleur.<\/p>\n\n\n\n

Votre plan de traitement peut impliquer une th\u00e9rapie manuelle douce, qui aide \u00e0 r\u00e9tablir le mouvement normal des articulations, \u00e0 att\u00e9nuer les restrictions des tissus mous et \u00e0 favoriser la circulation. Il pourrait \u00e9galement inclure des exercices th\u00e9rapeutiques sp\u00e9cifiques pour restaurer la force et la s\u00e9quence correcte d\u2019activation musculaire autour de l\u2019articulation de l\u2019\u00e9paule.<\/p>\n\n\n\n

Un autre avantage de la physioth\u00e9rapie et de la massoth\u00e9rapie est que vous apprendrez de nouvelles fa\u00e7ons de bouger votre corps pour am\u00e9liorer votre force et pr\u00e9venir la r\u00e9currence de futurs probl\u00e8mes d\u2019\u00e9paule.<\/p>\n\n\n\n

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Pr\u00eat \u00e0 ressentir un soulagement?<\/h2>\n\n\n\n

La douleur \u00e0 l\u2019\u00e9paule n\u2019a pas \u00e0 contr\u00f4ler votre vie. Nos physioth\u00e9rapeutes et massoth\u00e9rapeutes sont l\u00e0 pour vous aider. Contactez Anatomy Physiotherapy Clinic aujourd\u2019hui pour demander votre rendez-vous et commencer votre route vers le soulagement de la douleur. <\/p>\n\n\n\n

Contactez Anatomy Physiotherapy Clinic aujourd\u2019hui pour demander votre rendez-vous et commencer votre route vers le soulagement de la douleur<\/strong>.<\/strong><\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n

Vos prochaines \u00e9tapes\u2026<\/h3>

  1. Demander un rendez-vous<\/p><\/li>

  2. Recevez un plan de traitement personnalis\u00e9<\/p><\/li>

  3. Travaillez dur et progressez dans votre r\u00e9tablissement<\/p><\/li>

  4. R\u00e9cup\u00e9rez et profitez de la vie sans douleur\u00a0!<\/p><\/li><\/ol> <\/svg><\/div><\/div>

    SURFEZ SUR LA VAGUE VERS LA R\u00c9CUP\u00c9RATION COMMENCEZ AUJOURD\u2019HUI!<\/h4>
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    Sources:<\/h6>