soft tissue release Anatomy Physiotherapy Clinic Ottawa, Ontario

Libération des tissus mous (STR)

La libération des tissus mous (STR) est une forme de mobilisation des tissus mous assistée par instrument (IASTM) réalisée à la clinique d’anatomie physiothérapie. Nos physiothérapeutes d’Ottawa ou nos massothérapeutes enregistrés utilisent des outils spécialisés pour déplacer doucement et gratter la peau pour soulager la douleur, réduire l’inflammation et favoriser le processus de guérison. Ces instruments ASTR sont utilisés pour soigner les blessures aux tissus mous, telles que les entorses, les foulures, les subluxations et les blessures par usage répétitif.

Souffrez-vous d’une blessure aux tissus mous? Avez-vous une blessure sportive ou une blessure suite à un accident de voiture? Avez-vous des cicatrices ou des adhérences qui causent de la douleur et limitent vos mouvements? Si tel est le cas, ASTR peut vous aider.

Comment savoir si ASTR va m’aider?

Vous vous demandez peut-être si ASTR est fait pour vous. Il existe un grand nombre de conditions que ASTR peut traiter, notamment:

  • Mal au dos
  • La douleur du cou
  • Douleur à la hanche
  • Douleur au talon / tendinite d’Achille
  • Douleurs myofasciales et restrictions
  • Déséquilibres musculaires
  • Tendinite de la coiffe des rotateurs
  • Tendinite rotulienne
  • Souches musculaires
  • Entorses ligamentaires
  • Attelles de Shin
  • Gonflement chronique des articulations associé aux entorses / foulures
  • Bursite
  • Syndrome du canal carpien
  • Tennis et coude du golfeur
  • Cicatrices post-chirurgicales et traumatiques
  • Fasciite plantaire
  • Doigt de déclenchement
  • Syndrome de bande IT

Comme vous pouvez le voir, Advanced Soft Tissue Release peut également être utilisé pour traiter de nombreuses autres conditions. Pour en savoir plus sur les avantages d’ASTR, demandez un rendez-vous à la clinique de physiothérapie d’anatomie dès aujourd’hui!

Comment Advanced Soft Tissue Release peut-il m’aider?

Le tissu cicatriciel est un type de tissu conjonctif fibreux qui reçoit moins de sang que le tissu normal et qui s’étire beaucoup moins. Il a tendance à être épais et peut s’accumuler autour des ligaments, des tendons et des muscles après une blessure. L’accumulation de tissus mous est appelée adhérences. Les blessures qui peuvent entraîner des adhérences comprennent les attelles de tibia, les ischio-jambiers tirés, les déchirures méniscales et bien plus encore. Lorsque vous êtes blessé, des adhérences et des tissus cicatriciels peuvent se produire dans les tissus ou dans la peau, qui peuvent tous être soulagés avec la technique Graston.

On pense que le tissu cicatriciel et les adhérences empêchent les structures sous le corps de se déplacer correctement. C’est parce que les ligaments, les tendons et les muscles sont incapables de bouger librement. C’est problématique car le tissu cicatriciel et les adhérences peuvent se plier en fascia et provoquer une affection appelée restriction fasciale. Les adhérences et les tissus cicatriciels peuvent également se produire à plus petite échelle en raison d’une réticulation des fibres musculaires.

Au fil du temps, même l’usure de la vie quotidienne peut amener les fibres musculaires à adhérer les unes aux autres de manière irrégulière. Avec la technique ASTR, le traitement provoque une séparation des fibres musculaires, ce qui réduit la douleur et augmente la mobilité fonctionnelle.

À quoi puis-je m’attendre avec ASTR?

Vous vous demandez peut-être «pourquoi est-il nécessaire d’utiliser des instruments en physiothérapie et en massothérapie?» La plupart des traitements de physiothérapie manuelle et de massothérapie se font avec les mains, mais les instruments peuvent apporter de nombreux avantages. Par exemple, ces instruments spéciaux peuvent efficacement briser les restrictions fasciales (tissu conjonctif) et les tissus cicatriciels à travers le corps. Ces instruments sont également conçus pour aider les physiothérapeutes ou les massothérapeutes enregistrés, afin qu’ils puissent trouver et traiter les zones touchées avec plus de précision.

Un physiothérapeute formé à l’ASTR peut utiliser un certain nombre de vitesses et de pressions différentes lors de l’exécution de cette technique spécifique, et cela dépendra de la nature de votre condition et de vos besoins spécifiques. Ces différentes vitesses et pressions agissent pour faciliter une contraction (également appelée activation d’un muscle) ou inhiber un muscle (également appelée désactivation d’un muscle).

Lors de l’utilisation de certains niveaux de pression via ASTR sur les muscles, tendons ou ligaments affectés, une légère réponse inflammatoire est initiée. Bien que cela puisse sembler contre-intuitif, l’inflammation aide à promouvoir le processus naturel de guérison du corps, afin que vous puissiez récupérer et reprendre votre vie plus rapidement.

Cela aide également à décomposer les adhérences ou les cicatrices qui peuvent s’être produites en raison d’une opération chirurgicale, d’une blessure par utilisation répétée ou d’une immobilisation. En les décomposant, ASTR permet une restauration fonctionnelle.

ASTR a prouvé son efficacité pour:

  • Réduction de la douleur, pour une meilleure qualité de vie
  • Réduction de l’inflammation
  • Mobilité accrue et capacité à effectuer les tâches quotidiennes
  • Augmentation du volume et du flux sanguin vers les zones touchées pour améliorer la guérison
  • Stimule l’activité cellulaire pour une bonne santé
  • Répartition des réticulations du collagène

Comment démarrer avec ASTR?

Avez-vous l’un des symptômes énumérés ci-dessus? Souffrez-vous de douleur? N’êtes-vous plus en mesure d’accomplir vos tâches quotidiennes? Si tel est le cas, ASTR peut être pour vous.

Contactez notre bureau de physiothérapie et de massothérapie d’Ottawa dès aujourd’hui pour demander votre rendez-vous et rencontrer l’un de nos physiothérapeutes dévoués ou massothérapeutes enregistrés qui déterminera le meilleur traitement pour vous. Ne souffrez plus dans la vie – prenez position avec la physiothérapie et la massothérapie!