balance gait Anatomy Physiotherapy Clinic Ottawa, Ontario

Troubles de l’équilibre et de la marche

Vous vous sentez déséquilibré? Retrouvez vos pieds avec la physiothérapie

La thérapie peut vous aider à vous sentir mieux

Avez-vous remarqué des douleurs aux hanches, aux genoux ou à d’autres articulations qui vous empêchent de marcher? Vous trouvez-vous à la recherche de murs, de balustrades ou d’autres objets pour vous équilibrer? Votre équilibre n’est-il tout simplement plus ce qu’il était? Si tel est le cas, vous pourriez avoir un problème d’équilibre ou de démarche qui nécessite une attention particulière.

Les troubles musculo-squelettiques et neurologiques sous-jacents peuvent causer ou aggraver un problème d’équilibre ou de démarche. Heureusement, la physiothérapie et la massothérapie à Ottawa peuvent vous aider.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles ce type de condition peut survenir et cela peut entraîner des limitations physiques et mentales dans votre vie quotidienne. À la clinique de physiothérapie d’anatomie, nous pouvons gérer vos symptômes et dans de nombreux cas, nous pouvons vous aider à soulager complètement votre état.

Pour en savoir plus sur les avantages de nos services d’équilibre et de troubles de la marche, appelez notre clinique Saint-Laurent au 613-680-4477 ou notre clinique d’Orléans au 613-424-4488, ou cliquez ici pour demander un rendez-vous à notre physiothérapie d’Ottawa et le bureau de massothérapie aujourd’hui.

Quelle est la différence entre un trouble de l’équilibre et un trouble de la marche?

Les troubles de l’équilibre et de la démarche sont étroitement liés, mais ils présentent des différences distinctes!

Troubles de la marche

Les troubles de la marche peuvent entraîner des mouvements anormaux dans votre façon de marcher et de courir, et ceux-ci peuvent devenir exagérés avec l’âge. Selon Move Forward Physiotherapy, les troubles de la marche représentent 17% des chutes chez les personnes âgées.

Troubles de l’équilibre

Les troubles de l’équilibre sont à la fois physiques et mentaux, car votre cerveau peut penser que vous bougez, même lorsque vous ne l’êtes pas. Les modifications de la force de vos articulations, de votre mobilité et de votre capacité à détecter la position de vos articulations dans l’espace (proprioception) ont toutes des conséquences physiques sur votre équilibre.

Comment la physiothérapie et la massothérapie aideront-elles mon équilibre ou mon trouble de la marche?

Les troubles de l’équilibre et de la démarche appartiennent à une famille de problèmes fonctionnels qui interfèrent avec votre conscience de votre position, vos moyens normaux de marcher ou de courir et votre capacité à vous tenir droit.

La physiothérapie est la meilleure option pour les troubles de l’équilibre et de la marche. Nos physiothérapeutes d’Ottawa ou nos massothérapeutes enregistrés peuvent vous fournir les meilleures techniques pour améliorer votre équilibre et votre capacité à marcher.

Le fait de devoir suivre une thérapie ne devrait pas être une source de préoccupation. Soyez assuré que vous êtes entre de bonnes mains dans notre bureau!

À votre arrivée pour votre première consultation, notre physiothérapeute effectuera une évaluation physique complète pour examiner votre équilibre, votre démarche, votre posture, vos antécédents médicaux et vos symptômes, avant de créer un plan de traitement personnalisé adapté à vos besoins spécifiques. Ce plan de traitement peut inclure:

Exercices de rééducation de la marche

Parfois, les anomalies de la démarche peuvent être corrigées par un «recyclage» où vous apprenez les techniques appropriées.

Rééducation vestibulaire

Si vous souffrez d’un trouble de l’équilibre ou de la démarche, nos physiothérapeutes d’Ottawa ou nos massothérapeutes agréés seront en mesure de déterminer la cause de vos problèmes. Le traitement peut inclure des exercices spécifiques qui aideront à déplacer les débris de calcium vers les bonnes parties de votre oreille. Cependant, si le vertige positionnel n’est pas la cause de vos étourdissements, le traitement peut inclure des exercices pour corriger vos troubles visuels, vos nerfs, vos muscles et le système vestibulaire dans son ensemble, afin de maintenir un équilibre constant.

Exercices de renforcement

Votre évaluation aidera à déterminer quelles zones problématiques de votre corps peuvent avoir besoin d’aide. Notre physiothérapeute vous proposera des exercices de renforcement qui renforceront vos muscles, vous facilitant ainsi vos déplacements et réduiront vos risques de blessures.

Étirements

Les étirements aideront à améliorer votre flexibilité et votre amplitude de mouvement. Cela vous donnera plus de contrôle et des réactions plus rapides avec vos mouvements, réduisant également votre risque de blessure. Cela empêchera également vos muscles de devenir trop tendus et raides.

Causes courantes de troubles de l’équilibre ou de la démarche

Il peut y avoir de nombreuses causes de troubles de l’équilibre et de la démarche, car elles peuvent se développer à partir de nombreuses conditions sous-jacentes différentes.

De nombreux troubles de l’équilibre sont liés à des problèmes du système vestibulaire, qui est une collection délicate de chambres remplies de liquide et de nerfs sensoriels, situés dans l’oreille interne, et des milliers de récepteurs nerveux dans les articulations de tout votre corps.

Le système vestibulaire est responsable de votre sens de la position, également appelé «proprioception». Certaines conditions vestibulaires courantes entraînant des troubles de l’équilibre comprennent:

Problèmes neurologiques

Cela peut inclure la maladie de Parkinson, une lésion cérébrale ou un accident vasculaire cérébral. Tout ce qui affecte votre système neurologique peut également avoir un impact sur votre équilibre.

Vertige positionnel paroxystique bénin (VPPB)

Cela se produit lorsque des débris de calcium se détachent dans l’oreille interne, provoquant des problèmes d’équilibre.

Névrite vestibulaire

Une névrite vestibulaire est généralement causée par un virus attaquant le nerf de votre oreille interne. Cela peut entraîner une perte d’équilibre soudaine, des nausées, des vomissements, des étourdissements et / ou des vertiges. Souvent, les choses s’améliorent en quelques semaines, mais si ce n’est pas le cas, des exercices spécifiques axés sur ces systèmes vous aideront à vous sentir bien à nouveau.

Blessures ou autres affections

Même si votre cerveau et votre système nerveux fonctionnent en harmonie les uns avec les autres, une blessure soudaine, une maladie ou une autre affection causant une faiblesse musculaire peut interférer avec votre équilibre et vous empêcher de vous tenir droit.

Êtes-vous prêt à vous remettre sur pied?

Les problèmes d’équilibre et de démarche ne doivent pas gâcher votre routine. Nous sommes là pour vous aider à vous remettre sur pied. Demandez votre rendez-vous à la clinique de physiothérapie d’anatomie dès aujourd’hui! Nous vous aiderons à trouver l’équilibre que vous recherchez et vous apprendrons à gérer votre condition à l’avenir!