Anatomy Physiotherapy Clinic Ottawa, Ontario

La douleur du cou

La douleur au cou vous cause-t-elle de l’inconfort? La physiothérapie peut offrir un soulagement

La physiothérapie peut aider à soulager cette douleur dans votre cou!

Votre cou fait partie intégrante des mouvements quotidiens et des douleurs aiguës peuvent vous empêcher de fonctionner correctement dans votre vie de tous les jours. La douleur au cou provoque également des sensations débilitantes et extrêmement inconfortables, surtout si la douleur s’étend de votre cou aux épaules.

Heureusement, de nombreuses personnes parviennent chaque année à soulager leurs douleurs cervicales grâce à la physiothérapie et / ou à la massothérapie.
Que votre douleur au cou se révèle difficile lorsque vous essayez de vous asseoir droit dans votre chaise au travail ou que vous inclinez la tête pour attacher vos chaussures, la physiothérapie / massothérapie peut vous aider à retrouver une fonction normale.

Notre cabinet de physiothérapie et de massothérapie d’Ottawa se consacre à vous offrir le soulagement dont vous avez besoin. Demandez votre rendez-vous pour commencer les premiers pas vers la guérison.

Ressentez-vous l’un de ces symptômes?

Lorsqu’une personne ressent une douleur au cou, elle va généralement de la base de son crâne au sommet de ses omoplates pour finalement s’installer à l’arrière du cou.

La gravité de la douleur peut varier, d’une douleur sourde constante à des douleurs aiguës et lancinantes. La douleur au cou peut parfois inclure des symptômes supplémentaires, y compris, mais sans s’y limiter:

Perte de sommeil due à la douleur et à l’inconfort.
Engourdissement ou picotements dans les membres supérieurs.
Maux de tête.
Faiblesse du bras.
Incapacité à se lever complètement ou à s’asseoir droit.
Raideur et tension musculaire dans le haut du corps.
Inconfort et douleur en restant trop longtemps dans la même position.

Il existe un certain nombre de raisons pour lesquelles des douleurs au cou peuvent survenir. La meilleure façon d’être sûr à 100% des raisons pour lesquelles vous ressentez des douleurs au cou est de consulter un thérapeute pour un rendez-vous.

Causes de la douleur au cou

La douleur au cou est le plus souvent causée par une lésion des tissus ou des structures osseuses du cou; cependant, certaines conditions dégénératives peuvent également entraîner des douleurs au cou.

Certaines conditions courantes qui vous donnent une douleur dans votre cou comprennent:

Compression nerveuse
Si vous avez une hernie discale dans le cou ou un rétrécissement du foramen (espace où les nerfs sortent de la colonne vertébrale), les nerfs qui se ramifient à partir de votre moelle épinière peuvent se comprimer. Dans certains cas, la douleur nerveuse peut même s’étendre du cou jusqu’aux mains et aux doigts – une condition connue sous le nom de «radiculopathie».

Souches musculaires
Les muscles de votre cou peuvent devenir tendus par une utilisation excessive. Même quelque chose d’aussi simple que de rester assis à votre bureau toute la journée avec le cou tendu vers l’écran de l’ordinateur peut entraîner une tension dans les muscles de votre cou.

Les maladies
Certaines maladies et affections peuvent entraîner des douleurs au cou, telles que la polyarthrite rhumatoïde, la méningite ou le cancer.

Blessures
Le coup du lapin est l’une des blessures les plus courantes qui entraînent des douleurs au cou, généralement causées par une collision automobile ou sportive à fort impact. Ceci est connu sous le nom de blessure «de tension», provoquant un mouvement rapide de la tête dans les deux sens, affectant ainsi les tissus mous à l’arrière du cou.

Dégénérescence articulaire
Des conditions telles que l’arthrose peuvent également réduire le cartilage entre les vertèbres du cou, entraînant également des douleurs cervicales. Tout comme toute autre articulation de votre corps, les articulations du cou peuvent s’éroder avec l’âge, provoquant des douleurs.

Physiothérapie pour les douleurs cervicales

Saviez-vous que la physiothérapie et la massothérapie sont l’une des meilleures méthodes pour traiter les douleurs cervicales?

À la clinique de physiothérapie d’anatomie, nos physiothérapeutes ou nos massothérapeutes agréés effectueront une évaluation physique initiale pour analyser l’amplitude des mouvements de votre cou, ainsi que les limites que vous avez en raison de votre douleur.

Ensuite, ils établiront un diagnostic qui déterminera la composition de votre plan de traitement. Ensemble, vous travaillerez à comprendre les objectifs et les attentes de chaque étape de votre plan de traitement personnalisé, l’objectif principal étant de surmonter la douleur au cou et de récupérer le plus rapidement possible. S’ils ont besoin de parler à votre médecin de votre traitement, ils le feront également.

Les traitements pour votre douleur au cou incluront très probablement une thérapie manuelle ou «pratique», qui consiste en des techniques spéciales conçues pour réduire la raideur de votre cou et améliorer son amplitude de mouvement.

Nos physiothérapeutes d’Ottawa ou nos massothérapeutes agréés vous proposeront également des exercices ciblés qui renforceront, développeront et amélioreront les muscles et les tissus de votre cou.

Nous nous concentrerons sur l’amélioration de votre posture pour aider à la récupération des muscles de votre cou, ainsi que pour éviter une nouvelle blessure à l’avenir. Les services de traitement supplémentaires peuvent inclure la thérapie par la glace et la chaleur, les ultrasons ou la stimulation électrique, selon notre physiothérapeute.

Kick la douleur dans votre cou au revoir

Ne laissez plus votre inconfort quotidien devenir une douleur dans le cou.

Appelez notre clinique Saint-Laurent au 613-680-4477 ou notre clinique d’Orléans au 613-424-4488, pour parler avec l’un de nos physiothérapeutes ou massothérapeutes autorisés d’Ottawa aujourd’hui et cliquez ici pour demander votre premier rendez-vous!

Nous vous aiderons à vous lancer sur la voie du soulagement durable de la douleur.