Étourdissements et vertiges
Faire face aux «spins»? La physiothérapie peut apporter un soulagement
Saviez-vous que la physiothérapie pourrait aider avec ces «tours»?
Nous avons tous eu la sensation d’être étourdi – comme si vous ne pouviez pas vous concentrer, ne pas voir directement, ne pas vous tenir debout sans vous balancer ou tomber. Vous pouvez même avoir une «vision tunnel», où votre vision périphérique s’assombrit pendant quelques secondes.
Beaucoup d’entre nous reconnaissent que cette sensation est la même que celle que nous ressentons lorsque nous nous levons trop vite. Cela peut certainement être très désorientant, cependant, cela passe généralement en une seconde ou deux!
Cependant, vos étourdissements font-ils plus que vous désorienter pendant quelques secondes après vous être levé? Cela a-t-il un impact sur votre vie quotidienne?
Les étourdissements sont courants et peuvent avoir de nombreuses causes. Le vertige, cependant, est un peu différent. Alors que le vertige est généralement synonyme de «sensation de tête légère», qui crée l’illusion d’être instable, le vertige est généralement une réponse à un facteur physiologique qui provoque un déséquilibre littéral dans votre corps.
Ceux qui souffrent de vertige ont déclaré se sentir comme s’ils «se balançaient» ou «tournoyaient», même lorsqu’ils sont assis immobiles.
Si vous vivez à Ottawa avec des étourdissements ou des vertiges, n’hésitez pas à appeler notre clinique Saint-Laurent au 613-680-4477 ou notre clinique d’Orléans au 613-424-4488 dès aujourd’hui ou cliquez ici pour prendre un rendez-vous.
Causes des étourdissements / vertiges
Parmi les nombreux facteurs pouvant entraîner des étourdissements, citons le manque de sommeil, une mauvaise alimentation, un surmenage ou une maladie physique, comme un rhume ou la grippe.
Des étourdissements peuvent également survenir à cause de quelque chose d’aussi simple que de se lever trop rapidement après une longue période de repos.
Certains symptômes accompagnant les étourdissements peuvent inclure:
Perte d’équilibre
Se sentir étourdi ou faible
Vision momentanément altérée (c.-à-d. Vision tunnel)
Étourdissements ou sensation de tête lourde
La meilleure façon de connaître la cause de vos étourdissements est de consulter un spécialiste. Il peut y avoir une autre cause sous-jacente dont vous n’êtes pas au courant.
Vous pouvez également rechercher ces autres symptômes spécifiques en ce qui concerne le vertige:
Transpiration
Mouvements oculaires anormaux
Faiblesse des bras ou des jambes
Difficulté à voir ou à parler
Incapacité à se concentrer ou à rester alerte
Nausées ou vomissements
Vision double
Comment savoir si je ressens des étourdissements ou des vertiges?
Le vertige est le plus souvent causé par un déséquilibre de l’oreille interne, également appelé «système vestibulaire».
Votre système vestibulaire vous aide à maintenir votre équilibre et votre centre de gravité en envoyant des messages à votre cerveau concernant votre mouvement. Lorsque cela est altéré, les messages nécessaires sont bloqués de votre cerveau et votre mouvement est affecté.
Ceux qui éprouvent des vertiges peuvent avoir l’impression que le monde tourne autour d’eux, ils ne peuvent pas focaliser leur vision pendant de longues périodes de temps ou ils ne peuvent pas se tenir debout / bouger correctement sans avoir l’impression de basculer. Cela peut être très effrayant et frustrant à gérer, car cela interfère avec la routine et le style de vie d’une personne.
Certaines causes courantes de vertige comprennent:
Les migraines
Les migraines peuvent avoir un impact sur votre système vestibulaire, provoquant ainsi des épisodes de vertige qui peuvent être couplés à une sensibilité à la lumière ou au son. La vision peut également être altérée
Vertige positionnel paroxystique bénin (VPPB)
C’est la cause la plus fréquente de vertige. Cela se produit lorsque les minuscules cristaux de calcium situés dans vos oreilles se séparent et se déplacent vers différentes parties de l’oreille, là où ils ne sont pas censés se trouver. Cela peut provoquer des sensations soudaines de rotation (vertiges) et une gêne dans l’oreille interne.
Accident vasculaire cérébral
Un accident vasculaire cérébral affecte le mouvement dans tout votre corps. Si vous avez récemment subi un accident vasculaire cérébral, vous pouvez ressentir des vagues de vertige qui peuvent persister pendant de longues périodes.
La maladie de Ménière
Cela se produit lorsque du liquide s’accumule dans vos oreilles. Cela comprend généralement un «bourdonnement» dans votre oreille et des vagues soudaines de vertiges intenses qui peuvent durer des heures. Vous pouvez également souffrir de pertes auditives momentanées.
Vestibular neuritis
Il s’agit d’une infection de l’oreille interne qui peut provoquer des vertiges.
Comment la physiothérapie et la massothérapie peuvent-elles soulager les étourdissements et les vertiges?
Les étourdissements et les vertiges peuvent entraver votre vie quotidienne, limitant votre capacité à effectuer même les tâches les plus simples. Heureusement, quelle que soit la cause de votre déséquilibre, la physiothérapie et la massothérapie pour les étourdissements et les vertiges peuvent vous aider.
La clinique de physiothérapie d’anatomie réussit très bien à diagnostiquer et à traiter les étourdissements et les vertiges grâce à la réadaptation vestibulaire à Ottawa. La rééducation vestibulaire comprend des traitements tels que la manœuvre d’Epley et les exercices de la tête de Cawthorne.
La manœuvre d’Epley permet un repositionnement canalith, afin de déplacer les cristaux de calcium cassés chez les patients souffrant de BPPV. Les exercices de tête de Cawthorne visent à diminuer la sensibilité nerveuse et à réduire les effets du vertige.
Êtes-vous prêt à vous remettre sur pied aujourd’hui?
À la Clinique de physiothérapie d’anatomie, nos méthodes avancées et nos outils de diagnostic nous ont valu la réputation d’être l’une des pratiques de physiothérapie et de massothérapie d’Ottawa les plus réussies pour traiter les étourdissements et les vertiges.